怎么才能使皮肤变白

病情描述：我从小就很黑，我妈妈想把我打扮成漂亮姑娘，可是我的皮肤就不像漂亮姑娘了。我也很注重防晒的，出门都会涂防晒霜。而且我还有了很多美白的护肤品，可是也没见有多大功效。我很想做一个白白的漂亮女孩啊，请问医生们有什么办法可以帮助我美白吗？

医生回答 (2)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

皮肤黑主要是由于患者黑色素的沉积而导致的。如果想让皮肤变白，首先我们应该从根本上治疗，平时要避免太阳光的直射，做好防晒工作，另外我们也要检测患者的皮肤是否有缺水的现象。如果有缺水的现象，建议您可以使用柠檬汁来进行洗脸，这样有助于美白，同时也要注意皮肤的补水，这样效果会更好。
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

皮肤黑，是天生的体质，可能跟黑色素过多导致的，还有晒太阳也会影响的，要多吃水果，水分多的有帮助，如苹果、橙、梨、葡萄之类的，要多喝水，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，绿色蔬菜要多吃，美白可以喝牛奶，可以吃胶原蛋白，可以多运动多出汗。