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全身酸痛，是什么？

病情描述：昨天去参加一个户外活动，今天起床后感觉全身酸痛，两只脚小腿的位置很酸，连走路的力气都没有，请问全身酸痛，是什么？是缺少运动的表现吗？平常应该注意些什么

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

全身酸痛，考虑，可能是由于，经常不运动，突然运动导致，也可能是由于户外活动，受了风寒导致的，建议最近这几天一定要注意休息，不要太过于劳累。平时一定要注意，经常锻炼，劳逸结合。建议平时一定要注意自己的保暖措施。祝你早日恢复健康，希望可以帮到你。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你这种情况是缺少锻炼，昨天进行了太多的运动，累的，不需要很担心的，你可以多注意一下，哪里有不舒服的，疼痛的情况你可以按摩一下，还有就是可以洗一个热水澡，缓解一下，平时多注意一下运动，锻炼一些肌肉，只有这样才不会出现这种情况，

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: 陆森 副主任医师
锦州市中心医院普外科; 擅长：擅长肝胆胰脾胃肠，甲状腺，乳腺等外科常见疾病的诊断与治疗。

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