如何排出体内毒素？

病情描述：医生你好，我是一个女性，今年三十八岁。最近想排一下身体里面的毒素，所以就想问一下你，应该如何排出体内毒素？有什么药物或者食物是有利于人体排毒的吗？

医生回答 (3)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

需要注意具体的临床症状，大多数情况下出现了体内毒素过高，一般需要注意平时的饮食，要清淡，多喝白开水，一定要多吃清淡的食物才比较好，也需要注意有没有便秘，可以通过口服皮肤病血毒丸或者是排毒养颜胶囊，都可以起到很好的作用，一定要注意平时的饮食习惯，不要盲目的使用化妆品的。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，机体本身就是一个不断进行新陈代谢的有机体，所以在这种情况下，你只要进行正常的代谢，那么就有可能会把毒素排出来，那么在这种情况下，你首先要注意你的代谢，就是首先是，排汗，排尿以及排便这几种途径，如果能够保证，这几种途径都能够顺利进行的话，那忙完效果会比较好，比如说你需要多喝水等等，当然如果是特殊的中毒，需要进行干预
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，体内有毒和平时生活习惯，个人饮食都是有直接关系，平时生活习惯，饮食，辛辣油腻刺激性食物熬夜都是有关。平时多吃一些蔬菜水果，多喝水补充体液促进新陈代谢。根据病情的不同平时可以服用一些红豆粥，绿豆粥等清热健脾利湿的食物，也可以服用一些金银花，蒲公英，清热解毒的茶饮等调理。