感觉身体疲劳是什么原因？
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病情分析：
如果长期熬夜的话，就会造成身体疲劳的问题。一定要饮食规律，睡眠规律，阳光一点，多出去走走转转，营养均衡就可以了。如果是睡眠不好的话，可以睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，有什么心事的话和朋友沟通交流一下，保持一个好的心态，然后锻炼身体，应该没什么事儿。
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病情分析：
经常熬夜的话，又得不到充足睡眠的话，很容易疲劳，夜里2~4点的睡眠非常重要，首先，需要不要熬夜，要有充足的睡眠，饮食需要进食有营养的食物，充分补充机体所需要的能量，再次，建议多运动，可以跑步，可以去健身房锻炼身体，让自己抵抗力得到增强，这个是最好的办法。
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病情分析：
你好，根据您的情况，整体来看，考虑到很有可能是，晚上熬夜时间太久，睡眠不充足引起的，因为一般情况下，身体肝脏会在11点以后进行排毒，如果您在11点之前不睡觉的话，会影响身体的排毒以及身体机能下降。这一年平时一定要注意保养，保证充足的睡眠，另外饮食要以清淡为主。
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