首页 > 外科> 骨外科

腰反复疼痛

病情描述：我是一名it行业的技术工程师，平时最多就是坐在电脑跟前写代码，脖子不舒服是常有的现象，最近背也开始不舒服，腰部常常有一种酸痛的感觉，有两个月了，有时候一觉睡醒整个人依旧很不舒服，这要怎么缓解？有什么拉伸操求推荐。

医生回答 (2)

董征 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，这种情况可能是由于您经常维持一个动作的原因造成，但是如果一直这样的话是可能会导致腰椎有问题的。建议您平时可以坐直，然后再弯腰。也可以多多做伸懒腰的动作对腰部，肩部都是有好处的。平时休息的时候可以多去做做腰背部按摩等。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

有可能是由于您工作的原因，长期久坐导致腰肌慢性劳损，出现腰背酸痛，同时有可能还有颈椎的问题而出现脖子酸痛，您这个是属于脊柱疾病来的，通常这种情况您避免长期久坐，同时平常不要翘二郎腿坐睡觉，枕头不要太高，一般这个可以做下拱桥飞燕运动。

相关视频

相关疾病

月经期间腰疼 逐渐发生的平滑的红丘疹 突然发生的平滑的红丘疹 透析所致的痴呆 日光的长期损害 脑电波的改变 时期常见的呕吐 水钠的蓄积 暴胀的颞浅动脉 不明原因的血压升高 突然不明原因的厌食 癫痫的部分性发作 非口腔病的口臭 药物导致的肺部疾病 伴有红色丘疹的疱疹 不明原因的发热 肝病的眼部体征 士的宁中毒

相关语音

相关文章

: 【驰援日记】零度的武汉很冷，但是我的心很暖！

自除夕夜到现在，我到武汉已经二十二天了。生在广东阳江的我，在武汉遇到了人生中的第... 详细»

: “我要去照顾我的老伴！”病疫下，执子之手的爱情

2月11日，来到武汉十五天，进驻病房已经十二天了。算一算，十多天下来，平均每天在... 详细»

: 勇于担当的“95后”吴夕：这里需要我，我留下！

随着近期广州市荔湾区新冠肺炎疫情防控措施的升级，2021年5月28日凌晨，荔湾区... 详细»

: 我该用静脉注射什么药才能缓解你，我的痛风

人们都说人老就是要享福了。却不曾想，人老了，痛风也随之而来。痛风是老年疾病多见于... 详细»

: 为什么我的汗酸味很重

出汗是一种非常正常的现象，在炎热的夏季，出汗量肯定会变得比较多，在做完剧烈运动以... 详细»

: 董征 副主任医师
锦州市中心医院外科; 擅长：骨科疾病，消化道疾病，乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

月经来的很奇怪?

: 吕红梅副主任医师佳木斯市妇幼保健院

答：如果月经周期大致是30天左右一次，23号的时候属于是排卵期，排卵期有少量的出血，...

做梦很奇怪吗？ A：做梦是很正常的。频繁的做梦应该是跟长期的精神过度紧张，工作压力大，过度....

我最近感觉我的嗅觉很奇怪，还很头晕怎么回事？ A：这是嗅觉异常的表现了，可能是感觉神经功能障碍引起的。头晕是脑供血不足的....

奇怪的腰疼是怎么回事？ A：对于这样的病症应该先去医院进行检查一下，通过检查之后，确定是属于哪类的....

乳头形状很奇怪咋办？ A：您好，乳头一些白色的东西，是乳腺管的腺体堵塞，通过捏挤可以挤出属正常，....

相关医院

佳木斯大学附属第二医院（口腔医院）甘肃省肿瘤医院邹平市中医院九江市妇幼保健院牡丹江医学院附属第二医院广西医科大学附属肿瘤医院松原市中西医结合医院昆明市中医院锦州医学院附属第三医院上海中医药大学附属上海市中西医结合医院

相关药品

: 腰疼丸 江西九华药业有限...
功效主治：

: 腰疼丸 江西九华药业有限...
功效主治：

: 溴吡斯的明 上海中西三维药业...
功效主治：

: 溴吡斯的明 海南凯健制药有限...
功效主治：

: 溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。