高血压吃生花生米好吗？

病情描述：高血压吃生花生米好吗？就是我老公有这个高血压，他平时比较爱吃花生米，这个高血压的人平时能吃花生米吗？高血压的人花生米吃多了会怎么样呢？会不会让血压高的人血压继续升高啊？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

高血压病人可以吃花生米的。最好吃生花生米，也可以吃水煮花生米，但是最好不要吃油炸花生米。高血压病人需要低盐低脂饮食。花生还有不饱和脂肪酸，还是植物蛋白，对血脂是有一定调理作用的。对高血压病人也是一种很好的零食。高血压病人还要注意规范服用降压药物。积极控制体重。
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心一级甲等

病情分析：

你好，花生属于高脂肪食物有高热量，容易导致血脂升高，如果长时间血脂升高的情况下，容易导致动脉粥样硬化，导致血管弹性不好，导致血压升高，如果有这种情况，建议让您爱人平时少吃花生米，平时建议控制好血压。但是建议不要吃过于油腻的食物。

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