军人训练扛枪脖子痛怎么办？
病情描述：医生您好，我的老公是一个军官，平时总是要做各种训练，前段时间我去看他，他说他训练扛枪的时候脖子总是很痛，请问有没有什么办法可以缓解一下？军人训练扛枪脖子痛怎么办？
医生回答 (2)
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
这种情况考虑还是肌肉的疼痛，一般的治疗办法还是以休息为主的，活动太多，太剧烈，会加重症状，不利于恢复，坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
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病情分析：
你老公这种情况有可能是属于颈椎病，躺枪的时候有可能会导致颈椎受力改变，牵拉到颈椎的肌肉，而出现疼痛的症状，最好拍个颈椎x光片看一下的，首先暂时避免剧烈运动，一般这个可以通过热毛巾热敷按摩，还可以配合做一些针灸理疗治疗的。
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