我在压腿的时候身子压下去会咋样？

病情描述：我在压腿的时候身子压下去会咋样？就是听别人说压腿的话这样子做比较高级，所以我就这样子做了，但是我这样子做之后身体变的很难受，现在我会变的怎么样啊？有什么大的影响吗？

医生回答 (2)

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

压腿的时候身子压下去，可能是由于身体柔韧性差，所以按压时，可能会有牵引感，并会出现不舒服的症状。通常这种缓慢向下的压力，不会产生很大的影响。患者需要避免用力过大，否则可能会造成局部的肌肉拉伤。同时，患者也可以在康复治疗师的指导下，进行锻炼。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

通常在压腿的时候身体会轻微的向下压。您这个有可能是由于身体的柔韧性比较差，所以在压的时候会有身体牵拉感比较明显会有不舒服的症状。通常这个慢慢向下压，一般都不会有很大的影响，避免一下用力太大，导致局部的肌肉拉伤。同时也可以在康复治疗师指导下进行锻炼。

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