木瓜怎么减肥？
病情描述：我今年21岁，最近我正想要减肥，我尝试了许多方法都减肥失败，让我感到十分的头痛，但是我又听说木瓜对减肥十分有帮助。请问一下医生，木瓜怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
木瓜是没有办法帮助减肥的，但是木瓜的含糖量还是比较低的，所以在减肥期间也是可以吃的。并没有哪种食物可以针对性的减肥，大多数食物都是辅助减肥的作用，因为在减肥期间是需要吃一些低热量、低糖、低脂肪的食物的。但是最主要的就是加强体育锻炼，而且必须要长期坚持。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，木瓜只有丰胸的作用，没有减肥的效果，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后进食，平时也要多加运动。
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