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怀孕前吃什么好？

病情描述：老婆刚检查出怀孕，这是我们的第一胎，所以很多事情都不知道，首先我知道要注意饮食，但是我不知道什么能吃什么不能吃，吃什么比较好，我害怕照顾不好她，想问怀孕前吃什么好？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，老婆检查出怀孕，现在是第一胎，在怀孕期间需要口服叶酸，叶酸可以预防宝宝神经管畸形，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉鸡蛋牛奶来增强体质，怀孕期间不要吃山楂和螃蟹，因为山楂和螃蟹又容易引起流产的可能性。前三个月需要禁止性生活，避免先兆流产。
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

你好，目前根据你描述的情况，怀孕后可以多吃一些品种丰富的蔬菜，水果，也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如，鸡蛋，鱼类，虾类，但是不可以吃，蟹类容易引起流产属于凉性食品。也可以多吃一些红糖，大枣，木耳，具有补血补铁的作用的食物。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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