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脸色暗沉怎么办？

病情描述：您好。我最近感觉身体不舒服，但是也说不出是哪里不舒服，晚上经常失眠睁眼到天亮，平时又没有胃口什么都不想吃，脸色暗沉非常难看，化妆都遮不住。我想请问一下，脸色暗沉怎么办？怎么调理？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

多数是肾阳虚所引起的症状，建议口服具有温补肾阳的作用药物，同时建议多吃黑芝麻，黑豆，核桃，牛肉，羊肉等温补肾阳的食物，同时应节制性生活，避免房劳过度，不要过度劳累，不要长期熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。
许波医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

患者出现脸色暗沉的真照顾航的话，考虑主要是因为消化系统的问题导致的营养不良。因此建议患者及时的去当地正规的医院检查看看自身的疾病问题。而且在与医生交流病情的时候，如果有心理因素的影响也要考虑在内。多吃一些益气补血，易消化的食物会有所帮助。

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山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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