晚上睡觉爱说梦话怎么回事？
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病情分析：
晚上爱说梦话，考虑是由于睡眠质量不好导致的原因，建议可以用一些安神补脑液，是可以改善睡眠质量，白天要多进行一些适当的运动，运动可以帮助调节睡眠作用，要养成良好的睡眠习惯，要早睡早起，饮食方面也要注意营养结合，平时多吃一些含维生素高的食物。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
有可能属于平时的精神压力比较大，或者伴随有气血虚的，导致出现了睡眠质量比较差，伴随有多梦的情况，可以多吃一些养血安神的药物看一下，比如说安神补脑液，养血安神片等，平时可以配合多运动，不要有精神方面的压力，然后可以多增加一些户外活动来看看
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