长期穿高跟鞋会导致腰酸？

病情描述：我是一个主持人，因为要在舞台上主持活动，常年要穿高跟鞋，就算在后台可以有休息的地方，但是时间长了，还是受不了，前几年比较年轻，没觉得有什么，现在觉得自己有些力不从心了，每次穿高跟鞋主持完节目之后，腰都会明显的疼痛感，是只有我自己是这样的情况吗？穿高跟鞋会引起腰酸吗？

医生回答 (2)

龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

病情分析：

很多女性比较爱美，往往就会选择穿高跟鞋，殊不知这样往往会使得患者的身体重心发生前移的情况，此时除了会引起患者自身机体出现有足部疼痛等不适情况外，还很有可能会通过反射涉及到其腰部，最终产生酸痛感。腰酸是妇科疾病的常见症状之一，这是由妇女身体与生理上的结构特点所决定的，加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

长期穿高跟鞋的确会引起腰酸，不仅会引起腰酸的症状，还会有其他副作用，比如长期穿高跟鞋会引起小腿肌肉过多，脚部也会有一些影响，很多女性在穿高跟鞋的时候都是自己咬着牙在穿高跟鞋，也可能会把脚磨破。建议大家减少穿高跟鞋的时间和次数，为了自己的身体考虑也要多穿运动鞋。

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