焦虑抑郁咋办？
-
病情分析：
您的症状考虑是压力过大，引起的症状不属于抑郁症，首先对自己要有信心，然后多学习，多和与人沟通，不要过多的封闭自己，放松心情，饮食要注意营养结合，多参加一些体育锻炼，增强体质，对自己一定要有信心，平时可以唱唱歌，跳跳舞，缓解一下压力。
-
-
-
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
那如果本身认识到自己哪方面问题，建议及时提升自身能力，提高自信心，还有避免精神压力过大，避免精神紧张，如果有这种情况，建议二甲以上医院心理咨询科进行心理咨询。完善心理测评，看一看需不需要应用药物及时干预，平时建议多参加户外活动，多和朋友交流。
-
-
-
焦虑症和抑郁症有什么不同
胡号应 主任医师
-
-
焦虑症和抑郁症哪个更严重
胡号应 主任医师
-
-
焦虑症和抑郁症的区别
孙录 主任医师
-
-
焦虑症和抑郁症的区别
谢永标 主任医师
-
-
焦虑症和抑郁症有什么区别
曾亮 主治医师
-
-
焦虑抑郁症复发了？你可能犯了这4个错误
在这个压力剧增的社会中，人们都很容易会有焦虑、抑郁的情感。焦虑抑郁症的患者会伴有... 详细»
-
-
经常感到焦虑抑郁，大脑究竟发生了哪些变化？别担心，几件事搞定
懂得情绪调节是保持健康的方式，有压力，感觉焦虑应该转移注意力，做自己感兴趣的事情... 详细»
-
-
每天郁郁寡欢、焦虑，是得抑郁症了吗？该怎么办？
生活中不少人总是出现了情绪方面的波动，整天郁郁寡欢。出现这种情况后应该引起重视，... 详细»
-
-
焦虑症和抑郁症都是害人精，严重威胁生命，千万不要小看
在现实生活中，我们都处于快速发展的时代，一不小心就会掉队。长期在这种紧张状态下的... 详细»
公众号
头条号
百家号