怀孕13周，昨天腰疼的厉害怎么办？
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
很多因素会引起腰痛的，可能是胎气引起的。也可能受风寒或拉伤扭伤了，或者是腰肌劳损，也可能是腰椎病肾病引起的，肾虚，也可能会引起腰痛的。需要做疼痛部位的检查的，因为腰痛的病因是比较多的。如果是受寒引起的，可以热敷缓解。避免受寒，远离不良因素。
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病情分析：
怀孕以后出现腰疼明显一般是因为怀孕以后活动减少，长时间久坐而导致的腰部肌肉劳损，肌肉痉挛疲劳所致，这平时要避免长时间久坐一个姿势，另外可以多一些户外行走锻炼，经常散散步，另外还可以做腰部的热敷和按摩处理，平时睡觉的时候不要长时间的平卧位，可以选择侧卧位，这样对于缓解也有帮助。
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