戒烟一二天有什么反应？
病情描述：我老公今年33岁，已经抽烟抽了6年，但他为了我和宝宝决定戒烟，但是我也知道，戒烟是很难得，如果一天不抽都难受，最近我看着我老公嘴里老吃棒棒糖，不知道是不是戒烟的表现。请问戒烟一二天有什么反应？
医生回答 (2)
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
一般情况下，在戒烟期间，可能会导致出现精神萎靡，情绪比较差，低落等不舒服的情况，然后可能会想吃一些零食等，所以也可以通过多进行有氧运动，户外运动等来帮助分散注意力，改善一些焦虑的情绪，过一段时间应该可以逐渐的缓解的，不要有太大的压力。
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病情分析：
戒烟以后可能会出现戒断现象。那么可能他还是老想着吸烟。就会用其他东西带进也是很正常的。如果要戒烟的话，最好要有决心啊，要转移注意力，也可以用其他的食物代替。如果没有决心的话，很容易半途而废的。吸烟有害健康，最好不要吸烟，特别是吸烟对，家里周围的人，影响很大的。
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