豆腐白菜汤补钙吗？
病情描述：我爸爸今年55岁了，老人家老了我就会很注意他们的身体，所以平时买菜呢都是买点能补钙之类的食材，最近我在书上看到豆腐白菜汤是补钙的，我也想着给我爸爸做这一道菜。请问豆腐白菜汤补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有缺钙的问题，状态不严重，可以通过食补，奶制品以及豆制品都是含有丰富的钙质，可以平时多摄入一些，白菜豆腐汤，白菜含有丰富的纤维素，豆腐含有大量的蛋白质以及钙元素，可以多吃。如果缺钙比较严重，就建议选择一些含钙的产品，比如钙尔奇迪巧等，而且要多参加户外活动，增加日光照射的时间，促进钙吸收和转化。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
豆腐白菜汤对补钙并不是有很好的效果，豆腐白菜汤一般情况下含维生素和纤维素比较多，同时可以补充植物蛋白，对补钙作用应该不是很大。如果发生缺钙的情况需要多吃含钙的食物，一般情况下可以喝含钙的牛奶，同时可以多吃虾皮含钙比较高。
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