如何戒烟呢?
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
您好,如果真要吸烟的人戒烟成功,那么首先应该让他意识到抽烟的危害,在心理上坚定可以戒烟成功的信心和决心。内因的影响要比任何的外界因素影响都更有力,要尽可量远离抽烟的环境和人群,减少抽烟的冲动,可以把烟,打火机都收藏起来,可以准备一些小零食。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
戒烟需要有耐心的,关键是依靠自已的,现在有那个戒烟贴的。但只有辅助的效果的。吸烟会 引起癌症的发病比较高的,也不利于身体的健康的。自已不要买烟,也不可以吸别人的,很容易上瘾的,现在有专门这样的机构的,也可以去看看比较好的。
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