大骨汤补钙吗
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病情分析:
您好,很高兴为您解答问题。这个大骨头汤补钙,实际上,在临床上并没有科学依据,这个都是老百姓误认为骨头汤可以补钙,实际上目前,无论是猪肉还是牛肉,他都是一个快速出栏的,肉食动物,所以它的骨质并非富含有丰富的钙质,因此,想用大骨头汤来补钙的话,是不能达到临床上缺钙补钙的作用的,一定要补充钙剂,碳酸钙咀嚼片
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病情分析:
你好,其实大骨汤补钙效果并不是很好,还会导致高血脂。骨头汤内的钙质含量还不如牛奶,据营养研究表明,海鲜类食物,特别是鱼虾,扇贝等富含钙质,处于青春期,身体生长发育阶段,还应该补充钙质,维生素D等。动物的软骨含有胶原蛋白,补钙效果挺好。
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