双手腕和脚腕睡觉后疼
病情描述：我是一个干苦力活的人然后最近我发现我的双手腕和脚腕睡觉后疼的厉害，然后我也要去买一些药膏来贴，但是呢，一直没有什么效果？所以我就非常的担心我会不会是得了那个什么腰肌劳损之类的毛病？所以想请问一下，医生有没有什么办法判断一下自己得了什么病？
医生回答 (1)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
这个无法进行正确的判断。需要到医院做详细的检查后才可以确定。由于您干的是体力活。平时用到手和脚的次数比较多。可以在工作后进行舒缓。在工作前多活动活动手腕脚腕，会有效地预防拉伤，挫伤。也可以用热水浸泡手腕和脚腕。舒缓疲劳。
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