贫血食补吃什么？
病情描述：贫血食补吃什么？
医生回答 (3)
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病情分析：
人到中年出现贫血的情况，一个是考虑长期生活饮食不规律引起，再一个也不能排除是否存在慢性疾病的可能性，最好去正规医院检查一下，看看只要是没有特别明显的疾病的话，就是一个补充因高蛋白的食物为主，多吃鸡蛋，瘦肉或者是一些含铁的食物，坚持三个月到半年以上时间的话，症状都能够得到明显的缓解，其他的暂时来讲并没有什么很特殊的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是贫血一般是营养不良性贫血或者是缺铁性贫血，贫血通过食物补充是很有必要的，对于贫血一般多吃胡萝卜，龙眼肉，蛋类，黑豆。同时含铁比较高的还有动物的肝脏，蛋黄，阿胶。一些瘦肉含有铁也是比较多的，这些都是需要补充 ，严重的贫血如果缺铁一般需要补铁的药物。
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病情分析：
你好，首先来说，贫血分为不同类型，所以你只是通过食补的方式，只能针对于营养性贫血而言，对于其他的贫血可能没有效果。你缺铁性贫血而言，一般来说这是属于造血原料缺乏，那么你需要补充适当的造血原料，也就是说需要补铁。所以你的饮食方面以补铁的东西为主，比如说富含铁的动物内脏，比如说肝脏。
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