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睡不着，抑郁怎么办？

病情描述：医生你好，我今年四十六岁，最近不知道怎么回事老是睡不着，还抑郁，我去看医生，吃了药也没有什么效果，所以我想向医生咨询一下睡不着，抑郁怎么办？

医生回答 (2)

王卓 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是抑郁症引起的失眠，首先可以用一些药物进行控制抑郁症，然后再从内心治疗，平时多参加一些有意义的活动，多和人接触，多和别人沟通，有助于缓解抑郁症，在晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，可以促进睡眠，平时要避免过度劳累，要注意休息，有一个良好的心态。
高月胜 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于患者出现这种问题一般是因为患者的出现了心里的问题所导致的，对于心理问题的患者肯定是需要接受心里的治疗的，对于无法进行自我调节的患者是可以到心理医生的接受心理治疗的，而且患者还可以通过药物治疗的方式进行辅助治疗的

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