脊背痛，怎么办？
病情描述：医生，你好，我今年36岁了。最近这几天早上起来我都觉得自己腰酸背痛的，尤其是脊背很痛。可是我最近又好像没有干过什么重活，所以我想问问脊背痛怎么办呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
对于这种情况可能与劳累或者受凉有很大的关系，所以说要想治疗的话，还是要以休息为主的，减少对局部的刺激，睡硬板床，避免弯腰拿重东西，避免久坐久站，坚持每天热水袋，热敷以前一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
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病情分析：
脊背疼痛，很有可能是属于后背的肌肉劳损而引起的症状，您如果没有外伤也没有干重活，很有可能是由于平常姿势不良，导致肌肉血液循环不好，引起无菌性炎症，可以到医院拍个局部x光片，看一下先，如果检查都没问题，多用热毛巾热敷，配合活络油按摩，还可以做下针灸。
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