拉伸后髋关节疼痛，运动受限怎么办
病情描述：大夫您好，我想请问您一个问题，我最近一直都在健身，她好像是用力过猛，拉伤后感觉髋关节很疼，运动都受到了限制，不知道该怎么办，所以想问下大夫拉伸后髋关节疼痛，运动受限怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
从症状描述看，应该是过度活动之后牵拉髋关节引起的关节囊或者是周围的韧带的牵拉伤，这种情况建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，最简单的热毛巾敷一敷，也可以到医院做一下超声波理疗治疗，局部可以贴一些活血化瘀止痛的贴膏，口服活血止痛胶囊，缓解疼痛症状，也可以泡泡温泉，泡泡热水澡。
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病情分析：
您有可能是在健身拉伸的过程中用力过猛，导致髋关节局部的肌腱韧带拉伤，严重还会损伤骨头，而出现活动受限，有可能还会出现错位了，最好到医院拍x光片检查，如果有错位，可以到医院通过推拿复位，如果是软组织损伤，做下针灸理疗治疗。
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