为什么晚上总是会做噩梦呢？
病情描述：这几天的睡眠质量都不怎么好，晚上总喜欢做噩梦，明明白天也没有看恐怖片，但晚上总是梦到一些很恐怖的东西，我不知道自己是怎么了，所以想了解一下为什么晚上总是会做噩梦呢？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
通常来说做噩梦是很多因素所导致的。比如白天受到强烈的情绪压抑，对于这种情况，患者平时生活中要保持良好的心情摆脱紧张感和压抑感，噩梦就会随之减少；一般来说，某些药物也可以导致噩梦，比如抗精神类的药物。所以如果患者睡眠不好的话，也尽量少服用这类型的药物。
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病情分析：
你好，有时候潜意识里有一些恐惧的情绪也会反映在梦中，而你白天的时候可能并没有这种恐惧的情绪，或者是有一些你小时候经历的一些恐怖经历这个如果你最近休息不好也会反映在梦中，不要紧张，你可以吃点脑心舒口服液来帮助改善一下睡眠质量，另外你平时多看一些比较阳光正能量的信息。
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