我总是睡到半路就会醒来，要隔好久好久才能睡着，有什么 办法可以治疗的吗？
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病情分析：
对于失眠，主要是由于心理压力过大或过度紧张而引起的患者首先应该保持心态的舒畅在睡前不要进行过度的活动也不能进行剧烈的体育运动，以及玩游戏看视频的，应该保持一个相对安静的状态，睡前可以热水泡脚，或喝一杯热的牛奶都有助于催眠对于长时间不能缓解的患者，应该及时到医院就诊。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在夜间睡眠的时候容易醒，考虑还是有神经衰弱肾虚引起的相关症状，可以根据病情口服营养神经的药物，也可以口服中成药进行治疗，大多数情况下口服谷维素和刺五加颗粒效果很好，如果是特别严重的情况也需要及时的看医生，可以做心理催眠也可以口服镇静催眠药。
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- 高宾 主任医师 普通内科
我睡了一觉醒来之后就会脖子僵硬...
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