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经常熬夜会不会使人提前衰老呀?

病情描述:医生您好,我最近非常的困扰,我才36岁,可是有的时候下楼的时候,小朋友会叫我奶奶。我想跟您咨询一下 ,是不是因为这一年来我总是上晚班,所以熬夜才会让我提前衰老?熬夜会不会使人提前衰老呀?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    无论是男性还是女性,如果经常熬夜加班,工作过于劳累,情绪持续波动,尤其是长期处在低落的情绪当中,那么就容易引起身体提前衰老的。平时要养成规律的生活饮食习惯,保持良好的情绪,饮食营养要均衡,适当的多锻炼身体,这样才可以避免过早的衰老的。一个良好的情绪也是非常重要的。

  • 张伟
    张伟 医师
    国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
    病情分析:

    一般压力大休息不好或者精神紧张等都是可能会导致出现早衰的情况,平时建议应该积极调理身体加强营养的,注意皮肤的护理等较好的,建议应该避免熬夜等,配合观察平时的情况是否或者建议抽血看一下内分泌遵医嘱积极调理身体看看效果较好的,

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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