春季宝宝补钙食谱有哪些？
病情描述：我今年31岁，我现在正在怀孕，估计我到春天的时候我的宝宝就出生了，所以我先想学习一下宝宝补钙的食谱。好让我宝宝出生以后我能够好好照顾她。请问，春季宝宝补钙食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个一般在产后六个月左右还可以给孩子添加辅食的，所以在怀孕期间应该注意休息，产后尽量的选择母乳，效果会比较好的，所以应该慎重的安排看一下，春季可以适当的用一些，果泥等，或者配合一些蛋黄添加辅食是可以帮助补钙的，但是不要过量就可以了。
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病情分析：
怀孕期间整个孕期，都应该加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，绝对不要挑食或者是偏食，一定要营养均衡，搭配合理。多吃海鲜类的食物，但是要采取少量多餐。饮食多样化，晚上睡觉前多喝点牛奶补补钙。主要是熬点儿骨头汤，大骨头汤是最好的啊。
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