经常熬夜吃什么好？
病情描述：我是上大学时养成的熬夜的坏习惯，现在工作了却也改不了，就是有时候想早点休息也会有工作烦心睡不着。现在是脸上出痘痘，而且感觉内分泌有点失调，同事老说我看起来气色不好，但是我就是改不了熬夜的习惯，经常熬夜吃什么好？能不能提供饮食调理好呢？
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