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便秘三天了怎么办?

病情描述:我今年十九岁了,因为平时学习压力大,导致我经常有便秘的情况,这次便秘让我已经三天没上大便了,不管我喝多少水我还是不上大便,我很着急,问能够吃什么能让我上大便,用什么治疗最好?
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况的便秘很有可能与精神压力大有关,平时的时候除了多吃蔬菜水果,香蕉,苹果,韭菜,芹菜,多运动,促进肠道的蠕动以外,要积极参加户外活动,与他人沟通交流,缓解精神紧张情绪,同时饮食需要规律,避免过热、过咸和辛辣食物。如果症状持续存在不缓解,可以到医院系统检查,以明确诊断。

  • 许海霞
    许海霞 医师
    天津市和平区中医医院 二级甲等
    病情分析:

    你现在如果总是反反复复便秘,那么很有可能是由于你有一点儿,胃肠功能紊乱导致的表现,这种情况可以选择用一些调节胃肠功能的药物,比如说用一些麻仁软胶囊,还有就是你应该注意饮食上少吃一些油腻辛辣的食物。再有就是多吃一些瓜果蔬菜也比较好。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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邢龙
邢龙 副主任医师 淮北市人民医院

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