腰漆酸软，精神极度不好怎么办？

病情描述：我最近发现我的腰和膝盖有点酸痛，感觉用不上力。而且觉得自己老是困，无精打采的。这是怎么回事？我也不是没休息好。所以我想问问医生，腰漆酸软，精神极度不好怎么办？

医生回答 (3)

姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

考虑可能是跟没有休息好有一定的关系，可能是肾虚的问题引起的，跟缺乏必需营养物质也有关系，建议以后需要做好细致的检测确定具体的情况，需要及时使用营养药物修复调理，需要注意好饮食合理性，需要养成良好的习惯，以后多运动，加强锻炼提高自身体质，合理休息
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

你好出现腰肌酸软，而且伴有精神不振，考虑主要还是由于男性肾虚引起的症状，但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要您先去医院中医科，把脉后辨别症状，才可以及时采取，口服药物进行治疗，平时建议多注意休息，适当体育锻炼，可以多吃一些黑豆羊肉类的食物
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，你是中年男人出现腰膝酸软，精神极度不好，可能与肾虚有关。建议你看中医大夫拿脉辩证开方，吃点中药调理治疗。觉得自己老是困无精打采的，酸性体质容易出现这种情况。平时大鱼大肉吃多了可能会导致酸性体质。建议你清淡饮食，多吃碱性食物。