经常失眠该如何治疗？
病情描述：医生，你好，我今年三十二岁了，可能因为最近工作压力大，我最近经常失眠，而且头发掉了好多，每天睡一两个小时又要上一整天的班，累死我了，所以我想问问经常失眠该如何治疗？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你描述的情况，经常失眠，头发脱落，这个表现应该是神经衰弱的情况，与工作压力大，心情不好，饮食结构不合理，缺乏体育锻炼等有关系的。建议你应该是注意体育锻炼，减轻压力，调整好情绪，保持愉快心情，多吃五谷杂粮，不要偏食等，可以应用安神补脑液，六味地黄丸等药物治疗。
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病情分析：
你好，经常的失眠，是由于工作压力过大，引起了神经衰弱，焦虑症，引起了失眠，入睡困难，睡眠质量差，容易发生头晕，精神不振，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，需要用复方枣仁胶囊，阿普唑仑片治疗合适，避免影响身体健康，正常生活就可以了。
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