怎样让胸不长有什么方法减胸？
病情描述：你好我今年17岁，我不是人人嘲笑的那种飞机场，我现在胸部发育很好，都快到E罩杯了，而且好像还有增大的迹象，有时候都坠的难受，实在是很苦恼，我也想通过健身减胸来着，但好像只会促进发育，我想问怎样让胸不长有什么方法减胸？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，您说的这种情况考虑和遗传，个人体质，平时饮食生长发育都是有直接关系，建议您平时可以适当的跑步，健身房，扩胸运动等通过运动来调理。平时避免服用高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果清淡饮食，忌辛辣油腻刺激性食物，避免熬夜劳累。建议可以通过运动和规律生活，均衡饮食调理。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
一般情况下，胸部发育，与遗传有一定的关系，但是总体来说可能，控制体重的话，胸围的话也会相应的缩小，还有就是，适量的节食，规律的运动。平时的话可以做一些扩胸运动，每天做20分钟的扩胸运动，使胸部紧致以后可能也会，相对的小一些。
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