怎样才能长身高?
病情描述：在同龄人中，我的身高一直是最矮的，这也导致我非常自卑。爸爸妈妈为了让我长高，每天都变着花样给我补钙，可就是没什么用，我也非常伤心，不知道该怎么办？请问怎样才能长身高？
医生回答 (2)
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病情分析：
人的身高一般和遗传，运动，营养，内分泌有关。平时多让孩子吃一些含钙多的食物，水果如巧克力，草莓，牛奶，鸡蛋，豆类，香菇，油菜，菠菜，燕麦，南瓜，牛肉，海带。让孩子多参加一些户外活动，如打球，跳高，跳绳等。尤其要多晒太阳，促进钙吸收。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
身高的高矮一般和遗传性有一定关系，并不是说通过补钙就可以长高，这种情况必须要及时的拍片检查看骨骺线，如果在骨骺线没有闭合的情况下，可以及时的补充生长激素，同时也需要多活动，多锻炼，练习跳高，对生长发育身高有一定的帮助，必须要多吃蔬菜。
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