孕妇缺锌吃什么食物？
病情描述：医生您好，我现在已经怀孕六个月了，去医院做检查的时候医生说我缺锌，要我补一点锌，我想跟您咨询一下孕妇缺锌对小孩会造成什么样的影响，还有孕妇缺锌吃什么食物补锌好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。孕妇在怀孕期间，微量元素是不能缺乏的，所以说在怀孕之初最要检查的就是，微量元素的指标，来平衡，是否体内有足够的微量元素来维持，身体的健康状况，如果锌缺乏的话，可能会影响孩子的神经智力的发育，所以要及时的补充。食补的话是不好补上来的，是需要应用葡萄糖酸锌口服液。
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病情分析：
孕妇缺锌的话可以吃一些牡蛎，核桃，牛奶，瘦肉，麦芽进行补充锌，但是，这种方法补充锌比较难，所以说，在严重缺锌的情况下。建议使用一些锌片进行补充，然后在进行食物补充锌，孕妇的营养最重要的就是要做到营养均衡，所以说，各种食物都要吃一点。
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