失眠烦躁怎么办？
病情描述：失眠烦躁怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠是临床最常见的一种症状。失眠也给很多人的生活带来了困扰，所以很多人都会为失眠而烦恼。失眠多是由精神压力大或过度的劳累而引起的。建议平时多休息，注意保证充足的睡眠。饮食应注意多食富有营养的食物。保持良好的心情状态，避免情绪激动。避免过度疲劳，减少压力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
失眠烦躁考虑是心理问题，压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的，再就是与更年期综合征有关，还容易引起出虚汗，多梦，乏力没精神等症状，可以服用安神 调节神经和治疗更年期药物治疗，如更年康片，谷维素片，安神补脑等，平时适当运动锻炼 保持心情舒畅有利于病情恢复，晚上不要喝茶 喝咖啡。
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