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出虚汗食疗方法有哪些？

病情描述：我发现我很容易就出虚汗。我老妈也知道。所以经常给我北祁和着肉渣熬汤给我喝。可是效果不是很大。可能是搭配不好吧。所以我想问问医生，出虚汗食疗方法有哪些？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

食疗方法虽然不会起到立竿见影的效果，但是坚持服用一段时间效果还是很好的。可以根据自己的实际情况选择使用，黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一周期。对表虚自汗有效。
时玉华 副主任医师
朝阳市中医院二级甲等

病情分析：

出虚汗用食疗方法是可以的，但是不要自己盲目的用一些偏方，中医药讲究辨证论治，北芪属补气药，不适合所有出虚汗之人，要去看中医，中医师通过望、闻、问、切四诊合参，根据你的舌苔、脉象及你的身体一般状况给出适合你出虚汗的食疗方，这样才会有好的效果。

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