蛋糕的卡路里高吗？
病情描述：我今年22岁，男生。老被人叫小胖仔，我受不了了，就开始减肥。已经减肥减了半个多月了，昨天没控制住馋虫，吃了几口蛋糕，请问一下蛋糕的卡路里高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蛋糕的热量非常的高的，想要减肥不可以吃的，减肥在饮食方面必须要控制好，除了一日三餐不要再吃其他任何食物，并且平时在正常饮食方面也要注意清淡饮食，高热量，高糖，高脂肪和高淀粉的食物尽量不要吃，平时多吃蔬菜和水果，不但可以减肥，还可以美容养颜，润通通便。
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病情分析：
你好，蛋糕属于高热量食物，一般来讲，蛋糕的脂肪含量都是很多的。 比如奶油蛋糕的热量就高达378大卡每00克。如此高的热量，如果您经常吃蛋糕，必然会引起发胖，相比大米饭来讲， 蛋糕的热量是大米饭的3倍以上，吃3~4块蛋糕就相当于一个成人一整天所需的总热量了，因此，减肥期间，不建议您多吃蛋糕。
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