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失眠遗传要怎么治疗？

病情描述：医生你好，我这种情况应该会比较少见。我很失眠，我是从小就失眠的那一种。而且我妈妈也是失眠严重的。所以我们家一直怀疑是不是。遗传性的失眠这样的情况。失眠遗传要怎么治疗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，失眠这种情况是不会遗传的，你有失眠这种情况可能是因为你压力过大，紧张情绪低落而引起的，但也有可能是意外，所以还是建议去医院做一下检查，医生会根据你家族的病情来做针对性的治疗，平时多吃一些清淡的食物，补充维生素，多吃蔬菜和水果。
陶丽萍 主治医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

这种情况和各人体质，家族遗传等很多因素都有关系，可能会引起睡眠质量不好，出现这方面的问题，可以进行一下适当锻炼改善神经功能。还可以通过一些其他的调理治疗，比如吃一下相关的中药进行治疗，还是有一定的帮助，可以慢慢好转的。不用担心，不会有什么大的问题的。

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