怎么防止晕车
病情描述：每次和姐姐们坐车我都特别的晕车。他们也总是说我好老土，连坐车都会晕车，是我觉得晕车这个东西吧，是怎么样都防止不了的。因为你并不想晕车，但是没办法又要晕车，请问怎么防止晕车最有用呢？
医生回答 (1)
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徐刚 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
防止晕车的方法有以下几种：第一，最好坐在车辆前排，减少车辆振动对个人的影响，适当开窗通风。第二，乘坐过程中不要东张西望，也不要看窗外移动的物体，以减少对大脑的视觉刺激。第三，车辆行驶时不要看手机或看书。第四，乘坐公交车时不要吃太多，以免恶心、呕吐、腹胀等肠胃不适。第五，可以在车辆行驶时适当地听舒缓的音乐。
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