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怎样克服自卑心理?

病情描述:医生你好,我是一名20岁的女大学生,是一个比较自卑的人,看到别人有的会唱歌,有的会跳舞,会乐器,而自己什么都不会,然后就不敢跟别人交流,请问医生我该怎样克服自卑心理?
医生回答 (2)
  • 孙刚
    孙刚 副主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,你出现自卑的心里,其实是你自己的心理问题造成的,如果在你身边的人会唱歌,跳舞,乐器这些技能,你自己不会,这样可能会造成自卑的心里的,其实你也不要这样想自己,这些技能都是可以练习的,只要自己做自己喜欢的事情就是最好的,另外建议你多和别人交流,加强自信心是很重要的。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,其实唱歌跳舞乐器这些东西都可以练习的,你完全可以从现在开始去对于这些知识进行弥补,或者是培养一些其他的兴趣爱好,每个人都有自己的长处以及都有自己的短板,这个有些人在这方面比较优势,在另一个方面可能就会有短板,你的情况要多发挥自己的优点和长处,对自己进行鼓励。

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孙刚
孙刚 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司三医院 精神心理科

擅长:精神心理障碍的诊治。
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