为什么人会紧张？
病情描述：医生，我超容易紧张的。每次要上台演讲或者在众人面前讲话都会紧张。还有每次考试前就吃不下饭，睡不着觉。医生，我是不是有种病啊！为什么人会紧张？
医生回答 (2)
-
病情分析：
因为，紧张是人体所必需的一个正常情绪，对于一些重要的场所紧张可以调动人的能力，重视这个场所去进行更好的准备，所以一定的紧张是必须的，你的情况就是过于紧张，而过于紧张，可以自我调节，比如说你平时应该多对自己进行一下鼓励，首先要提高自信心是非常重要的，另外如果有一些上台演讲，这个你首先要保证充足的准备，不要回避，次数多了就会减轻紧张。
-
病情分析：
你好，人都是会紧张的，在有些场合紧张是非常有利于人的能力调动的，但是如果你过于的紧张，这个说明你的心理素质比较差，缺乏锻炼，对于长时间的紧张也有考虑是焦虑症，如果你感觉非常的影响你的生活以及你的，工作等，都建议去心理科看一下，可以通过心理开导提高自信心，缓解紧张。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
为什么人会梦游？经常梦游的人，和什么原因有关系？
梦游是一种主要发病于儿童时期的睡眠障碍疾病，但是很多成年人也有可能受到梦游的困扰... 详细»
公众号
头条号
百家号