眼眶发黑是怎么回事

病情描述：我因为刚出来工作，要拼业绩，也就经常会颠三倒四，然后睡眠作息不太好，饮食也不太规律好久没仔细看自己的脸了，最近好不容易有喘口气休息的机会，就发现自己眼眶发黑，这是怎么回事？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

有可能是由于你最近没有休息好。身体过度疲劳导致的。建议你改变现在的生活习惯，每天按时休息，保证足够的睡眠；然后合理安排饮食，各项营养也要均衡的摄入；不要总是吃辛辣刺激的食物，像面包，方便面，还有其他油炸食品要少吃，多吃新鲜的蔬菜水果。
周懿燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

就是黑眼圈已经形成，跟长期的熬夜没有休息好，有关系。熬夜后，眼周微血管阻滞、淤积和水肿，局部血液循环不好，导致血氧量降低，黑眼圈加重，通常可以激光，强脉冲光治疗。可以使用眼部热敷或者是熏敷的方法，帮助促进眼周血液循环，也有一定作用。建议，平时要养成良好的作息时间，不要长时间，手机电脑保证充足的睡眠也是很重要的。