关于缺铁性贫血应该如何调理？

病情描述：本人女，今年21岁，因为缺铁性贫血，最近总是会感觉头晕头痛，眼花耳鸣，心悸，在进行着药物治疗，也想通过日常饮食来调理一下，所以想咨询一下关于缺铁性贫血应该如何调理？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果有缺铁性的贫血，平时应该注意加强营养。多吃牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，特别是要多吃点动物的肝脏，这个对于治疗贫血效果是比较好的。平时的时候可以用大枣和枸杞熬粥喝，或者是泡水喝。如果贫血特别严重的时候，那可以吃硫酸亚铁，配合维生素c治疗。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

如果有缺铁性的贫血，平时应该多吃点动物的肝脏。动物的肝脏对于治疗缺铁性贫血效果比较好，平时应该多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物。这些食物对于缺铁性的贫血也是有比较好的效果的，如果贫血特别严重的时候，那可以和硫酸亚铁配合维生素c治疗。

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