请问橙子的食疗作用具体是什么？

病情描述：大家都说橙子维生素C很丰富，我个人也很喜欢吃，最近晒太阳晒太多了，皮肤变得不太好，也变黑了，想用吃橙子方法美白一下，不知道行不行，请问橙子的食疗作用具体是什么？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

橙子里含有大量的维生素c，临床上具有一定的美容和治疗作用。但主要作用具有止咳。润肠通便的功效。如果想要美白通过吃橙子是没有太大的治疗作用的，建议口服其他药物或用化妆品来进行美白效果会更好一些，同时应忌食辛辣刺激性的食物，应清淡饮食。
徐茂文 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，橙子中含有大量的维生素c经常吃可以改善可以使皮肤变白，细腻光滑，还可以通便，止咳，促进消化，醒酒都有很好的效果，但是橙子食欲凉性食物使用对了不会上火，但是体寒的人尽量少点食用，建议平常可以通过硬防晒的方式，达到健康的防晒效果。

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