哺乳期芝麻糊可以吃吗？
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病情分析：
芝麻中含有非常丰富的营养物质，如钙，铁，锌，镁，卵磷脂，膳食纤维，维生素e,维生素B1等营养物质长常吃可预防产妇便秘，生津通乳，补血明目，益肝养发，'祛风润肠的作用。哺乳期妈妈常食用还有一定的美容作用。但是如有胃肠炎，腹泻的情况建议不要食用。
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陈阳 医师
荆州市监利县第四人民医院 二级乙等
芝麻糊还有丰富营养，哺乳期是可以吃的，而且还有补血润肠作用，对于产后排便不通畅或者便秘都有改善的作用，乳汁分泌不多的产妇还有下奶的功效。其中也可以加一些其他的杂粮粗粮或者山药核桃，口感和营养也会更加丰富。哺乳期除了寒凉刺激食物，鱼肉蔬菜水果都可以适量添加。
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