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怎么熬夜不打瞌睡,有精神是怎么回事。

病情描述:我这段时间经常熬夜,白天还要上课,奇怪的是,我怎么熬夜不打瞌睡,有精神。一整天都是元气满满的,一般熬夜第二天不是都很困的吗,我这情况刚好相反,不知道是好事还是坏事,医生,我这是怎么回事呢?
医生回答 (2)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你的情况就是因为经常熬夜扰乱了机体的正常周期,所以才会这样,你的这种情况还是不建议吃药的,关键还是要注意生活上的调理,如果在应该休息的时候仍然很兴奋,建议不要依从自身的这种状态,而是尽量调整状态使自己进入另一种安静状态。

  • 刘长青
    刘长青 医师
    衡水市景县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    熬夜以后第二天出现很精神的现象,这说明是体质强壮的表现。这属于是好的表现。但是一般情况下,不建议长期的熬夜过度,如果长期的熬夜过度,会导致内分泌失调,导致体质虚弱。容易影响身体的健康。长期这样会引起神经功能紊乱。会导致头晕的现象。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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