如何保护视力？
病情描述：你好我今年15岁，最近看电视比较多，有时候眼睛会发胀，比较难受，现在看东西有时候会很模糊，是不是近视啊，我不想带眼睛，我想问下我平常如何保护视力？怎样注意用眼卫生？
医生回答 (2)
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病情分析：
眼睛视力怎么样。15岁的孩子视力应该可以达到1.0以上，如果没有达到1.0，建议到医院进行验光，如果发现已经真性近视了，那就必须要戴眼镜。平时尽量少看手机，电脑，增加户外运动时间，养成良好的学习习惯，还有平时注意周边环境的光线不能强，也不能太弱，否则都会影响造成近视的发生
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赵娜 医师
万州社会福利院福康医院 一级
有节制的接触电子产品。看电视，玩平板，都要控制时间，控制在40分钟以内，然后休息10~15分钟。写作业的时候要保持良好的坐姿，休息的时候多看远处，看绿色的植物。不要在黑暗，阳光刺眼或者行驶的车内阅读，平时不要用脏手，揉搓眼睛。
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