腰肌劳损酸疼怎么治疗康复？

病情描述：我年轻的时候最开始出去工作的时候，干的体力活，难免搬东西的时候会损伤到腰部什么的，年起嘛也没注意，喷点药就解决了，现在有腰肌劳损。请问一下腰肌劳损酸疼怎么治疗康复？谢谢。

医生回答 (3)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

长时间的干重体力，出现腰肌劳损这些反应症状，这种疾病是比较顽固性的情况，是容易引起反反复复的症状出现，平时注意休息调节，避免做重体力，可以根据具体的反应腰部位局部位进行针灸理疗按摩调节，必要时是需要配合使用止痛药物进行调节一段时间，是可以慢慢的好转。
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

你好，出现腰肌劳损的症状，一般情况下建议您最好可以采取局部按摩，配合外用药物涂抹，或者使用膏药来进行治疗，缓解症状，同时饮食上建议可以多吃一些含有骨胶原的食物，里外喷，红花油，再配合局部按摩治疗，效果是比较明显的多注意观察
余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院一级甲等

病情分析：

你好！腰肌劳损是一种因长期劳累、负重而引起的腰部慢性病变，通常在医院里进行一些治疗可以适当缓解病情如:1、可以口服、注射或者是外用一些活血的药物如:血塞通、鹿瓜多肽、活血止痛膏、云南白药膏、三七伤药宁、天麻胶囊等等。2、也可以针对局部做一些理疗如:电针、拔罐、磁热等。但最重要的还是要注意休息，避免劳累及负重。

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