胸部平扁 应该怎样补充营养元素?
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病情分析:
行政部扁平,有时受遗传因素影响,建议要有信心,平时多进食不含蛋白质及维生素丰富的食物,多进食豆制品以及牛奶鸡蛋等有利于丰胸,另外多吃绿叶蔬菜以及水果,尽量不要吃高热量食物,也不要吃小食品,每天坚持有氧运动,一小时以上,有利于胸部的运动,有游泳,快走慢跑,骑自行车等。
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病情分析:
你好,根据你所描述的症状,考虑到很有可能是发育不良引起的,建议您可以对胸部进行按摩,另外可以在专业的按摩师指导下进行按摩,平时一定要注意,保持心情舒畅,不要有太大压力,晚上睡觉的时候尽量不要俯卧,避免压着胸部,以免影响发育。
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病情分析:
你好,如果说你胸部发育的情况不是特别好的话。我建议你最好还是要在饮食这方面做一下调整,可以多吃一些营养丰富的食物。这样的话对于你的这个胸部的发育还是有一定的好处的。而且你也可以适当的去做一下胸部的按摩,促进一下胸肌的发育。
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